赛讯 | 阳羡100吃喝指南（内有福利）

毗邻太湖，三面环山，宜兴素有“三山两水五分田”之称。缈缈风烟，浇灌出肥沃的土壤，孕育出优质的食材。

诚如大文（chi）豪（huo）苏东坡之言：“盖聚物之夭美,以养吾之老饕”，好山好水好食材，正是“吃货”最爱。

即将在无锡宜兴开跑的2023阳羡100越野挑战赛，不止是属于跑者的山野盛筵，也将是一场不虚此行的美食之旅！

沿途美食

水和饮料管够，快乐水必不可少，还有提神的咖啡或养生的红糖惊喜闪现；

香喷喷的泡面，热腾腾的汤，软绵绵的面包、甜滋滋的果酱，统统安排上；

更有多种零食和水果，磨牙的、充能的、爽口的、果腹的，遇上就别犹豫。

以上这些，当然不是全部——每个CP点还准备了各自的特色热食！

包子

鲜肉包

笋干肉包

“好竹连山觉笋香”，宜兴山里的笋，炒、煮、烧、炖，皆成佳肴，做成肉包，也必是唇齿留香。

米饭

西红柿牛腩盖浇饭

"阳羡溪头米胜珠”，宜兴盛产优质大米，雪白的大米饭配上浇头，怎一个香字了得！

西红柿鸡蛋盖浇饭

板栗烧五花肉盖浇饭

当宜南山区黄澄澄金灿灿的大栗，遇上肥瘦相间的五花肉，是秋季专属人间美味。

扬州炒饭

糕团

乌米饭团

宜兴乌饭被评为中华名点，拌上白砂糖，满嘴清香。

青团

江南特色糕点，莹绿可爱，软糯可口。

打糕

肉蛋

荷包蛋

卤鸡腿

白切羊肉

秋冬正是吃羊肉的好季节，白切羊肉香而不膻，令人欲罢不能。

其它主食

馄饨

面条

南瓜粥

红薯粥

百合粥

宜兴百合入选“江苏地理标志产品30强”，厚实的百合放入锅中蒸煮，文火慢炖，甜香四溢。

青菜粥

皮蛋瘦肉粥

白米粥

羹汤

鸡汤

本地散养土鸡炖出来的鸡汤，醇香扑鼻，汤质清纯，甜而不腻。

三丝银鱼羹

银鱼，“太湖三白”之一。入口润滑，银鱼鲜嫩，营养丰富。

终点大餐

无论跑哪个项目，经过一番山野历练，顺利回到终点，再没什么比坐下来饱餐一顿更满足的事了！

在完赛餐饮区域，你将享受到：

笋干烧肉

苏东坡曾言：“无竹令人俗，无肉使人瘦，不俗又不瘦，竹笋焖猪肉”。

清炒时蔬

蒸芋头红薯南瓜

乌米饭团

馄饨

白米粥

百合甜汤

水果沙拉

跟随这份阳羡100吃喝指南，来翻山越岭、一饱口福吧！

特别注意：
1、赛道上的补给菜品将分布于10个CP点，并不是每个CP点都能吃到全部；
2、正式开赛之前，菜单仍可能进行微调，请以实际为准；
3、本文部分图片来源于网络，请以实物为准。

强制装备提醒

赛道沿途的补给站，不止是选手休息和补充能量的地方，也承担着打卡/强制装备检查/医疗点等其它功能。

阳羡100要求选手携带以下强制装备：

选手报到时必须通过现场工作人员确认强制装备携带齐全方可领取参赛物品；比赛期间，也将进行抽查，如发现缺少强制装备，将面临强制终止比赛。

对强制装备的严格要求，是组委会为每一位选手的安全负责。选手本人也务必将自身安全放在首位，山野热爱，安全至上。

以下为四个项目将经过的CP点：
关于ITRA积分/UTMB指数
阳羡100已申请ITRA积分（赛事认证积分和个人表现分）和UTMB指数，其中ITRA个人表现分和UTMB指数的具体数值与完赛成绩有关。

△ITRA
△UTMB

奔赴陶野山径，遇见安心吾乡
11月18-19日
2023阳羡100越野挑战赛
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文中部分资料与图片来源于
「宜兴发布」和「宜兴市文体广电和旅游局」

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