老鸟说 | TNF100 or 莫干山？不做选择，全都要！

阳光洒落大地
脚步踏过河流
跋涉过险峻的高峰
也曾穿越过幽静的山谷

挥别了喧嚣的城市，在静谧的山林竹海间释放心灵，解锁全新的自我。

TNF100，「人生第一场越野跑」；
莫干山，闻名遐迩的「江南第一山」。

一场赛事、一座山野，一份情怀，一处归宿。

当两者合二为一，TNF100莫干山的魅力，难以言表，唯有亲自以脚步、以双眼、以全部身心来体验——

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世间五彩我执纯白

作为一位曾踏上TNF100莫干山越野赛征程的跑者，我深感这场赛事不仅仅是一次对体能的挑战，更是一场心灵与自然对话的旅行。

在这条融合了TNF100探索精神与莫干山唯美风光的赛道上，每一步都是对原始悸动的回应，每一滴汗水都凝聚着深情的归宿。

TNF100，这个名字对我而言，代表着一种向往自由、挑战自我的生活方式。从起点出发，脚下的每一片土地都在诉说着自然的神秘。随着海拔的升高，呼吸变得急促，但心中的渴望却更加强烈。这是一场始于拥抱自然，立于探索未知，忠于直面挑战的勇气的试炼。

而莫干山，它以别样的方式吸引着我。在这里，爱情不只是传说，生活不仅是平淡，山味也不仅是滋味。每一次穿梭于竹林和茶园之间，都仿佛走进了一首古典诗篇，让人沉醉不已。莫干山的幽雅与宁静，为这场极限挑战平添了几许温馨与惬意。

当TNF100的激情与莫干山的恬淡交织在一起，它们合而为一，化作了一种全新的体验。这不只是一场比赛，它是一次生命中的重要经历。

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CCin

我们迷恋TNF100莫干山越野跑，迷恋山顶看到的竹海波涛，更迷恋山路途中克服的痛苦。

因为那会是我们普通生活中，为数不多的伟大时刻，它壮阔且不同凡响，让我们在平日的生活中充满力量，有勇气去面对更多忙碌和平庸的生活。

在郡安里终点的草坪上，我们带着一身泥点和疲惫，但内心却无比的满足，我们没有荒废周末，给自己留下一个回忆和酒桌的谈资，每个人脖子上的奖牌更像是一把钥匙，随时随地开启下一段旅程。

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Mr.haha

要写我与TNF100or莫干山的故事，那就一定要提到2021TNF100莫干山。

虽然TNF100是我最喜欢的越野赛事，但莫干山那次比赛并不在我的计划之内。

无意间像今天一样，翻看到了汇跑的公众号推送，当时已过报名时间，根据文章点赞数前十名送参赛名额。就这样，人生第一次集赞送给了TNF100莫干山。

选择组别时，根据自己一贯的做到极致风格，在赛前没有一次系统备赛的时候果断报了100km，当时夜晚装备都没有，赛道攻略也一概不知，就这样急忙在网上买好了东西邮到民宿，头灯和备用电池充电宝都是赛前一天到的……真的是准备最不充分的一场比赛。在此提醒小伙伴们千万别学我！

但还好莫干山包容了我。

我好爱莫干山，那是一个能让自己慢下来的地方。早上被各种鸟叫声唤醒，去逛当地人的早市感受人间烟火，去早餐店展示了一下自己的大胃王。当地的人也超友善，好喜欢这个安逸的地方。

由于连续三天的各种吃，比赛起步腰包就崩开了。度过了一个夜晚后，下起了中雨，跑到村子里的一户人家车库换上冲锋衣，村民都超友善。最后顺利到达了终点，感慨这一次意外而又奇妙的旅程，算是完成了人生的心愿。

三年过去，很多人离开了越野跑这个圈子又有很多人加入，希望各位都能找到自己人生的方向，得到自己想要的生活！

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刘看山

命运若是风欲望是片云爱情是场雷雨
必然的偶遇不计较毁誉灵魂滋润身躯
甜蜜的妄语曾死生相许谁忍心要断句
相逢的露水让莲叶太累也就还给烟雨

那还是2019年，一切都还没有变的时候。

在为了减肥而跑步，并完赛10场半马和1场全马后，我决定冲进江南连绵的山脉中，延续我和跑步的爱情，沐浴山海的壮丽和自然的平静。

那一天，早起正在刷牙，前一晚出发的70km冠军已经返回，是申加升！他像一只瞪羚跑过民宿前，既快又帅，我站在二楼摇动牛铃大声喝彩，唤醒了整个村庄的还未醒的跑者。

晚些时候，我带着汇跑诚意十足的生日参赛号站在TNF100莫干山的起点，34km+山路、1900m+爬升，赛前只跑过紫金山的我满头问号

赛道很美，“看来如果中途退赛我还得自己下山啊”这个念头被击得粉碎。阴冷、潮湿、泥泞、风雨、石阶、竹林的气息，最终都幻化成撞线的喜悦，7个小时的翻山越岭，从人间到天上，再回到人间，我们洗涤了自己，然而山就在那里，我们之于大自然的渺小正如我们之于自身的伟大。

转眼2024年，期待这一次与TNF100莫干山的老友重逢。

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贺炎武

19年的TNF100莫干山，在这里求婚成功。

去年12月我们的小宝宝出生，期待下次一家三口回到这个见证幸福的地方，再战TNF100莫干山！

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乔克叔叔

人生首次越野赛TNF100秦岭，让我从此爱上了越野跑。

路线丰富多样，充满未知挑战，这都是越野跑所拥有的魅力。再结合TNF100丰盛的补给、热情的志愿者以及贴心的服务，就更让人对这场系列赛有着特殊的感情。

2024年，希望可以在莫干山再次征战TNF100！

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何海洋

TNF100莫干山，很有意思的一段经历。

与TNF100莫干山结缘于2019年志愿者，又在后来尝试70km的夜赛。

明明可以呆在条件优渥的城市里享受着闲暇时刻的轻松，感受现代化带来的诸多便利：流水化作业，机械化工程，大数据精准匹配我们的需求，物流能做到大差不差，外卖可以细化到一分一秒……

却偏偏要向虎山行，在翻山越岭后痛饮一口水，在经历鏖战后紧张小憩，尝尽挣扎、耗光气力、放下所有的体面与修饰来接受粗犷、苍凉，体验了一把肉体在地狱，灵魂在天堂的酣畅淋漓！

翻山越岭，只为在山顶，喊句“我终于爬上来了！”没什么理由，就是热爱吧！

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George（嘉琦）

19年TNF100莫干山首野顺利安全完赛，那是一次值得回味的旅程，山野茫茫，但可以带给你不同的感受，亲近自然，洗涤心灵。

总结了三个关键词，是这三个词一直在支撑我前行，也一直在嘴里反复念叨，不回头，不放弃，勇敢前行。

❶长征精神
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”；
“苦不苦想想红军两万五，累不累想想革命老前辈”，对比当年红军长征的艰苦条件，这样的山路又有何畏惧！

❷爱的力量
老婆一如既往的支持是我勇往直前的不懈动力，前行途中陌生跑友相互的鼓励和帮助以及时不时的安全提醒让人暖心，赛事方的周到服务也同样给人以家的温暖。

❸追梦人的信念：
我的跑团，是一个充满温情和力量的大集体，人生路上追梦前行，不断突破自我，超越极限。
所有的经历都是宝贵的精神财富，一次经历的完结不是终点，而是下一段历程的起点，我们整装再出发，生命不息，奋斗不止！

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阳芷

犹记21年TNF100莫干山全程雨战的那一赛，出发前望着不见雨止的迹象，我和隔着露台望向天空的小哥相互打气加油，先后出发到了起点。

一脚一印，一步一陷，我对自己说：每一步都作数，哪怕走完。

那一年的经历，让我们所有人对自然又多了一份敬畏，同时也对一场赛事的专业性有了更深一层的认知。

感谢那一场雨战，感谢汇跑缜密组织的大小赛事。无论是TNF100，还是NB10K，亦或是参加过的其它赛事，体验感都非常好，期待今年继续莫干山赛道见。

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养海?

首野始于2019TNF100北京，那年脚腕带伤参赛50km，一路艰难支撑，不断有志愿者帮我包扎处理、劝我退赛，最后靠着强大的信念毅力耗时15小时安全完赛，同时被TNF100的服务包括补给医疗、赛道设计等所折服，也是第一次感受到了越野赛的魅力。

黑夜里选手们点亮头灯照亮前方，宛如一条长龙盘踞在山野，从马拉松转战到越野，首野入坑便无法自拔，从向往自然到感受自然再到敬畏自然，这一路感受颇多。

越野赛是一项不断挑战身体极限的过程，也是一段自我认知的过程，正如黎明前的黑夜终会迎来清晨的曙光一样，生活中的种种困难只要坚持到底也会迎来希望，愿我们都可以快乐奔跑下去！

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Abel

人生首野就是2023TNF100莫干山，体验好到之前的顾虑都没有了。成熟的赛事组织，完善的信息服务，德清县城也非常方便的交通。

踏上赛道的那一刻更是被莫干山的美景所击中，遇到茶园，路过水塘，跑过天泉寺，走上古道。一切都那么的美好，王位山的风景更是治愈一路的艰辛。

希望人生首百还在TNF100莫干山。

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宝哥

越野跑从来都不是征服，我们只是享受大自然给予的馈赠。除了感谢，对自然更要有敬畏之心。

在一个对的时间，在一个对的地点，完成了我的第二个百公里，一切都是刚刚好，感谢命运的眷顾！更要感谢TNF100组委会及志愿者在雨天的默默守候！

山川竹海，遇见热爱，期待下一次我们山野再会。

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一颗开花的树

100km、50km、30km，赛事规格不同，但参赛理念完全相同，不管路程多长，做自己的神，挑战自己。

整场赛事下来，见证了大神们的快，稳，拼，也见证了大众选手重在参与、乐在其中的怡然自得。

更有部分未能在规定时间内完赛的选手，其中有两个人跟我说：“我们完赛不了了，但我们已经做的很好了。”看得出来，他们是真的没有丝毫遗憾，没有不甘心，他们不跟别人比，只跟自己比，他们觉得已经完成自我挑战了，这种精神更是难能可贵。

每一位背起行囊装备、勇于出发的跑者都是勇士，重归山野有N多个理由，又或许根本不需要理由，人与自然之间本来就是相互依存，人类在大自然中得到成长，学会包容和敬畏之心。重回山野，是返璞归真，是自我思考，是向内向外的探索精神。

23年作为TNF100莫干山志愿者服务于广大选手，24年希望也踏上这条越野赛道，走一遭！

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Smile?Y

从第一次夜袭TNF100莫干山70km到现在马上三年了。

还记得出发前的惆怅焦虑、半途中的崩溃自愈、完赛后的喜悦开心，回味依旧无穷……

CP1很轻松打卡，CP2开始每一次临近补给点都深切体会到了艰难。

CP6前反反复复的上下坡，髂筋束疼得寸步难行，让我以为后面的40km我不行了，想放弃的时候终于看到了山顶的那束微光，到达CP6半程完赛，我想剩一半了，前面还有小伙伴在终点等我呢，坐下拿出手机报个平安，喝了碗热粥，医务点喷了点不知道什么“神药”瞬间膝盖凉凉的。

简单做了拉伸，整理了装备，出发CP7，也不知道是内心的力量还是药的作用，竟然能跑起来了，后面CP8、CP9鬼知道我经历了什么，一路大雨，一路跌跤。60km处暴雨，赛事方在劝退，可是谁又甘心最后的10km退赛呢，距离完赛还有8个小时，就是慢慢走也走到终点了，一大碗热包子下肚瞬间感觉到了能量，继续出发。

最后10km也是最开心的10km，徒步一路畅聊，转眼间离终点就2km了，那种喜悦，不经历永远无法体会！

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郭凯峰

2021年带着7岁的女儿去莫干山，打算游玩中再跑个小步，没想到从此入了越野的“坑”。
初遇这样的氛围，兴奋的同时也感到了大自然那自由的空气，在郡安里的大草坪肆意的享受着这个大Party！

在起点，女儿跟小朋友高兴的地拍照，但随着进入赛道，接踵而来的不是欢笑，而是一把鼻涕一把泪的“哇哇”声。我们不断给她鼓励，冲过终点时，又是那么的畅快，她眼里含着泪说：“爸爸，我明年还来！”

同时，为了给她打个样，年过40的我也在那时倔强地喊出来，“明年爸爸也报个30km！”

为了守住这点作为父亲的倔强，父女都开始了备赛，从第一次能坚持5km、完成了首马、参加了三场越野赛。2023年也实现了她的小愿望，在终点给爸爸一个大大的拥抱！

从2021年开始，一家人也成为了TNF100的忠实fans，2021年莫干山、2023年莫干山、2023北京接力赛，每一场TNF100都不能错过！感谢TNF100，感谢女儿，让中年如狗的老父亲支棱起来，重新找到了生活的支点！

在汗水与荆棘背后，感受生命的触动，体会力量与奇迹的交汇。

在这片郁郁葱葱的土地上，关于山野与自然、关于奔跑和快乐、关于TNF100和莫干山的故事，即将继续上演——

2024TNF100莫干山
报名倒计时2天
2月2日想念不如相见

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THE END

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