赛讯 | TNF100莫干山各项目详解，自定义你的越野节奏！

2017年，TNF100来到美丽的莫干山。
以温婉多情的气质、亲子友好的5km项目，吸引了许多“野二代”的身影。

2021年，TNF100莫干山首设100km项目。
以专业贴心的保障、丰富多样的补给，成为挑战人生首百的又一绝佳选择。

2024年，TNF100莫干山赛制再升级。
5个不同距离的项目，7个各自出发的组别，12种可以自定义的越野组合。

100km

特点  兼容性强，对新人特别友好
适合人群  精英选手、大众选手、挑战人生首百的选手

TNF100莫干山的百公里，兼具竹海悠扬的江南好风光和跑出理想成绩的高速赛道。

对于选手来说，这是实现自己百公里目标的不二之选，长达32小时的关门时间、专业的赛道保障、丰富多样的补给，都将助力你顺利完成“人生第一场越野跑”。

直面极限，奔赴群山。百公里，等你来战！

▌起跑时间：4月13日06:00
▌实际距离：95.3公里
▌爬升/下降：5040米/5040米
▌比赛时限：32小时
▌TNF100积分：100分
▌ITRA积分：4分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①一年内40km以上跑步比赛完赛证明（报名时选手需向组委会提交符合条件的完赛证明）；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
③参赛选手年龄必须在20周岁以上（2004年及以前出生）；
▌报名及支付截止时间
3月13日17:00
▌报名费：1299元

与大山硬碰硬，
让极限化为里程碑。

50km

特点  进阶的必经之路，分为辰/亥两组，白昼黑夜自由选择
适合人群  户外运动爱好者、有志进阶百公里、尝试挑战夜跑的选手

早晨，迎着朝阳出发，恰是「辰时」，故名辰组。
晚间，身披夜色起跑，正为「亥时」，故名亥组。

莫干山，因春秋末年干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄宝剑而得名，本浸染着历史文化的香气。以中国传统的十二时辰命名组别，更是相得益彰。

50公里，是通往百公里的重要台阶，夜跑，则是长距离越野跑的必经之路。在虫鸣、月光、星空中，你将与山野真正地融为一体、融于黑夜。

▌起跑时间：
辰组：4月13日07:00/07:30「注：分枪安排将于赛前公布」
亥组：4月13日21:00
▌实际距离：49.1公里
▌爬升/下降：2659米/2659米
▌比赛时限：17小时
▌TNF100积分：50分
▌ITRA积分：3分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①一年内40km以上跑步比赛完赛证明（报名时选手需向组委会提交符合条件的完赛证明）；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
③参赛选手年龄必须在20周岁以上（2004年及以前出生）；
▌报名及支付截止时间
3月13日17:00
▌报名费：799元

以专业应对未知，
每一步都是新突破。

30km

特点  能够成为入坑最佳首秀的短距离越野
适合人群  户外运动爱好者、对夜跑好奇的跑者、越野新手

相较于严肃专业的长距离项目，30km的旅程注定充满欢乐。

同样分为辰组与亥组，让更多跑者尝试深入山林、探索越野乐趣。无论是阳光下的山河大地、连峰竹浪，还是夜幕中的漫天星辰、灯火如龙，都将是一份独一无二的山野体验。

而比赛时专业的安全保障，将助力你深度感知越野跑运动的魅力。

▌起跑时间：
辰组：4月13日07:00/07:30「注：分枪安排将于赛前公布」
亥组：4月13日21:00
▌实际距离：31.6公里
▌爬升/下降：1779米/1779米
▌比赛时限：10小时
▌TNF100积分：30分
▌ITRA积分：2分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①一年内20km以上跑步比赛完赛证明（报名时选手需向组委会提交符合条件的完赛证明）；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
③参赛选手年龄必须在18周岁以上（2006年及以前出生）；
▌报名及支付截止时间
3月13日17:00
▌报名费：499元

启程山野远征，
全力「硬」对探索。

10km

特点  能激发大众热情的体验式越野
适合人群  喜欢运动的人群、山野体验派

路程短暂，赛道简单，是初探山林的新手之选。

一段完整的爬升下降，一条轻松成熟、不乏野趣的赛道，既能途经村庄、溪流、竹海，又是唯一全山路在莫干山景区内的赛道。变化的路况、山野的气息，都将为越野新手带来新奇而美好的奔跑感受。

从迈向山野的第一步，就收获截然不同的快乐。

▌起跑时间：4月13日14:30
▌实际距离：9.8公里
▌爬升/下降：504米/504米
▌比赛时限：3.5小时
▌TNF100积分：10分
▌赛道图
▌报名资格
①身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
②参赛选手年龄必须在18周岁以上（2006年及以前出生）；
▌报名及支付截止时间
3月13日17:00
▌报名费：299元

将热爱注入探索，
亲身感受美好山河。

5km

特点  安全又不乏野性，老少皆宜
适合人群  六岁以上喜欢运动的人群皆可

5km项目的整条赛道都在郡安里度假酒店内，这座拥有六个山头、一座水库的酒店，本身就像是一片风景宜人的宝藏地。

竹林、水库、茶园、土路一应俱全，安全有保障又野趣十足，非常适合全家一起探索自然。

轻松的路线设置，欢乐的越野周末，用一场奔跑，与所爱共享热爱，在孩子心中播下一颗探索不止的种子吧！

▌起跑时间：4月14日10:00
▌实际距离：5.4公里
▌爬升/下降：260米/260米
▌比赛时限：2小时
▌TNF100积分：5分
▌赛道图
▌报名资格
①参赛选手年龄必须在6周岁以上（2018年及以前出生），如未满13周岁，必须由年龄在18周岁以上（2006年及以前出生）的参赛选手陪同；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
*陪同的成人选手须先完成自己的报名后，再为小选手报名，并正确填写陪同人信息。成年人和未成年人均需单独提交报名资料。
▌报名及支付截止时间
3月13日17:00
▌报名费：199元

带孩子「浸」入山野，
让好奇自然萌发。

更多选项
15/35/40/45/55/60/80km

根据自身能力与需求，组合式参赛，自定义你的TNF100莫干山。

可以在享受自己的越野旅程之外，陪伴亲友完成一场入门10km或5km，追求另一种成就感与满足感。

也可以“拆分”目标中的长距离，让每一段比赛之间都有一段休整时间，也借此机会衡量自己的水平。

TNF100莫干山越野跑挑战赛
赛事信息

• 起终点 •
莫干山郡安里度假酒店

• 比赛日期 •
2024年4月13-14日

• 赛项设置 •
100km
50km（辰/亥）
30km（辰/亥）
10km
5km

注意：
100km/50km（辰、亥）/30km（辰、亥）项目选手须预先提交报名资料。

审核结果将通过短信的形式通知。审核通过后，选手方可进行支付。

未能通过资格审核的选手，可更换项目或者重新上传成绩证明申请重新审核。

所有项目参赛名额都将按照支付的先后顺序分配，先到先得，额满候补。

越野多种多样
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TNF100莫干山
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文末互动：
你和家人或者朋友一起报名了哪个组别呢？评论区说说一起参赛的经历吧！
我们将随机抽取五名幸运选手送出2024TNF100莫干山参赛服1件。
注：参赛服尺码随机，将于赛后发货。

THE END

老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
2024TNF100莫干山即将开启
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