活动推荐 | Garmin City Trail 深圳 | 穿上装备，和佳明一起野！

你，身处繁荣大都市

是否厌倦了城市的钢筋水泥建筑

厌倦了每天朝9晚6办公室忙碌的日子？

你，

是否厌倦了乏味的健身房

厌倦了日常跑步的路线？

那......

你需要看到不一样的风景

需要山里的最新鲜的空气，放空自己的旅程

你需要专业的教练指导，勇敢踏出野外第一步

还在等什么？

带上你的装备跟着Garmin一起开始属于你的越野之旅吧！

GARMIN

Garmin City Trail 深圳站

上一站广州的初夏约定完满结束，

继广州站后，华南同步推出双城之旅。

深圳厦门同时启动盛夏之约。

厦门

来，我们深厦一起

这里有初学者越野的实（Ru）用（Keng）课程

还有专业越野教练为你带路手把手教学5k赛道

还在等什么？

不解释，来不及了，快上车

★时 间 & 地 点

01

活动时间：

2018年8月11日（周六）

09:30-15:00

02

活动讲课地点：

请添加Garmin小助手获取

★活 动 内 容

课程设计为课程理论+户外体验结合，课程时长约为6小时

主要内容有：

1.越野跑基础礼仪

2.越野跑户外环保

3.越野跑户外知识（导航、受伤自救、特殊环境应对）

★活 动 流 程

09:30--10:00完成活动签到完成人员分组

10:00--10:30第一课题讲解

10:30--11:00第二课题讲解

11:00--12:00第三课题讲解

12:00--12:30休整（自备午餐带队上山）

12:30--14:30户外体验

14:30--15:00结束

★领 跑 阵 容

五娃/张嘉权

Garmin佳速度储备教练

广州市越野跑协会认证I级教练

CBN越野教练、领队

Garmin佳速度储备教练

RSLab认证专业I级跑步教练

广马从450PB至258

TIM/张裕生

Garmin佳速度储备教练

广州市越野跑协会认证I级教练

广州市社会体育二级指导员

CBN越野教练、领队

Bigger跑步认证教练

2018凯乐石HK100训练营教练

AHA（美国心脏协会）学员

2016、2017年GarminXCBN越野超级战队成员

马拉松、超百公里越野赛常客

★报 名 缴 费

报名费用

课程需缴纳29元（费用含强制户外保险，一经报名费用不退）

课程途中餐食水，需自行准备。由于课程后将进行越野体验，建议自备1.5L以上水袋补给、越野装备、合适的运动衣物。

如何报名

1. 识别下面二维码

2.缴费

请转账至 Garmin 账户（支付宝）账户，并截图保存（记得在备注写明越野公开课+城市+全名）

3. 确认，请添加Garmin小助手：（请注明城市+全名）

请缴费后的小伙伴务必加小助手确认报名情况。

a★活 动 须 知

1.  本次活动报名上限为100人（额满即止）。

2.  报名后，请务必加小助手微信确认报名情况获取活动地址。

3.  课程途中餐食水，需自行准备。由于课程后将进行越野体验，建议自备1.5L以上水袋补给与合适的运动衣物。

4.  户外活动存在一定的危险性和潜在风险，本次活动所有参加者应对潜在的危险具有正常的判断能力和预见能力；因不可抗力而出现事故或因不可预测因素（如急性疾病等）造成身体损害、伤亡时，举办方及所有工作人员本着遇有危难"全力救助，风险自担"的原则承担全力救助的义务；除此之外，举办方及工作人员的其他成员对受损害或伤亡者不承担任何法律责任。